Kako brzo povećati potenciju kod kuće prirodnim metodama?

Mnogi ljudi riječ "impotencija" povezuju s gubitkom muške snage i fizičkom slabošću. Dok jedni stres pokušavaju preživjeti u tišini, drugi traže načine za rješavanje tako intimnog problema. Postoji mnogo vremena testiranih načina za brzo povećanje potencije kod kuće. O njima će se raspravljati u našem članku.

Čarobna moć proizvoda

Ljudi su oduvijek nastojali koristiti sva moguća sredstva za poboljšanje libida i povećanje seksualnog užitka. Ponekad je za puni užitak u spolnom odnosu potrebno vratiti duševni mir, osloboditi se stresa i zaštititi se od teških tjelesnih aktivnosti. Također možete probuditi želju i povećati svoj seksualni nagon jedući određenu hranu. Ljudi u staroj Grčkoj čak su smislili jedinstveno ime za njih - afrodizijaci.

Pitanje kako povećati potenciju kod muškaraca pomoću narodnih lijekova u svakoj je zemlji drugačije riješeno:

• Francuski kralj Henry IV svako jutro pio je čašu konjaka sa žumanjkom kako bi povećao mušku snagu.
• Rani Talijani jeli su čili papričice, kavijar i kamenice.
• Ali indijska Kama Sutra kaže da možete dobiti energiju ako pojedete šalicu riže.

U našim su krajevima recepti za korištenje afrodizijaka bili nešto drugačiji i više usporedivi s poznatom hranom. Vrijedno je napomenuti da su takvi savjeti još uvijek traženi i, naravno, donose plodove. Probajte i vi neke od njih:

• Obični češnjak pokazao se izvrsnim. Smanjuje seksualnu iscrpljenost i povećava libido prirodno i sigurno. Dovoljno je jesti dva do tri češnja češnjaka dnevno.
• Bijeli luk također pomaže kod reproduktivne funkcije, dok će sirova mrkva i med vratiti izdržljivost. Konzumirajte ova tri sastojka dnevno tijekom mjesec dana.
• Narodni iscjelitelji vjeruju da šparoge također blagotvorno djeluju na muško dostojanstvo i sprječavaju preuranjenu ejakulaciju. Korijen šparoga skuhajte u mlijeku i ovu mješavinu pijte dva puta dnevno.
• Pomiješajte sušene datulje s orašastim plodovima u jednakim količinama i konzumirajte svakodnevno kako biste poboljšali seksualnu energiju i izdržljivost.

Moderni znanstvenici doista su otkrili vezu između onoga što jedemo i onoga kako se osjećamo. Jelovnik seksualno aktivne osobe trebao bi sadržavati namirnice koje sadrže vitamine E, A i B, kao i mikroelemente potrebne tijelu: bjelančevine, kalcij, fosfor, kalij.

Sve ove tvari lako se mogu pronaći u proizvodima kao što su:

• Orašasti plodovi: pistacije, sjemenke sezama, kikiriki, orasi.
• Voće: limun, naranče, šipak, smokve, banane, kokos, mango.
• Povrće: češnjak i sve vrste luka, repa, šparoge, celer, rajčica.
• Začini i bilje: gospina trava, anis, portulak i kumin, metvica, peršin, crvena paprika.
• Mliječni proizvodi: svježi sir, jogurt, sir, kiselo vrhnje.
• Morski plodovi: kavijar, riba, dagnje, škampi, kamenice.

Bolje je iz prehrane isključiti pretjerano masnu hranu, a također ograničiti konzumaciju kofeina i alkohola.

Ljekovita masaža testisa

Ako trebate brzo povećati potenciju kod kuće, upotrijebite tako dokazanu metodu kao što je masaža testisa. To će osigurati potreban protok krvi, a time i povećati libido.

Redovnu masažu najbolje je provoditi na toplom, ugodnom mjestu gdje možete posvetiti 10 minuta slobodnog vremena sebi bez ometanja. To možete učiniti sami dok sjedite i ležite ili zamolite partnera za uslugu:

1. Započnite zagrijavanjem penisa i testisa. Da biste to učinili, možete uzeti toplu kupku, opuštajući tuš ili jednostavno staviti ručnik na perineum.
2. Nanesite malo ulja jojobe ili badema na ruke i počnite masirati područje između anusa i baze penisa.
3. Pomaknite obje ruke prema gore do skrotuma i testisa, zatim obratite pažnju na bazu penisa. Posebnu pozornost usmjerite na mišiće koji se nalaze u zdjelici.
4. Uhvatite kožu skrotuma i nježno je istežite u različitim smjerovima, trljajući testise vršcima prstiju.
5. Napravite krug lijevim palcem i kažiprstom oko baze lijevog testisa. Ponovite istu radnju s desne strane. Lagano rastegnite kožu prema dolje i pomaknite testise prstima prema genitalijama.
6. Zatim, počevši od vrha baze penisa, nježno masirajte mišiće kuka, postupno se spuštajući bliže skrotumu i testisima. Završite masažu na dnu genitalija i perineuma.

Na kraju postupka obrišite perineum vlažnim ručnikom kako biste uklonili ostatke masnoće.

5 jednostavnih načina za povećanje muške plodnosti

Pravilna prehrana, umjerena tjelesna aktivnost i dobro raspoloženje nedvojbeni su pratioci stabilnog libida. Međutim, za aktivan seksualni položaj takve metode možda nisu uvijek dovoljne.

Kako povećati potenciju kod muškaraca na druge prirodne načine? Nudimo vam 5 opcija:

1. Nosite bokserice. Nedavna istraživanja pokazala su da muškarci koji nose uske gaćice imaju veću vjerojatnost da pate od neplodnosti i nedostatka hormona testosterona.
2. Razmislite o tome da postanete otac. Znanstvenici vjeruju da muškarac koji želi imati veliko potomstvo može održati stabilnu ejakulaciju čak iu starosti.
3. Akupresura je umjetnost utjecaja na aktivne točke ljudi, koja nam je došla iz Kine. Pokušajte pritisnuti simetrične točke na leđima, koje se nalaze na udaljenosti od 3-5 prstiju od početka kralježnice. Masaža treba biti u ležećem položaju.
4. Za povećanje muške potencije preporuča se pariti se u sauni s brezovim metlama svaka 3-4 dana.
5. Joga i meditacija mogu očistiti vaše misli od briga i stresa. Osim toga, pravilno disanje također je važno za snažnu seksualnu moć.

Međutim, slijedeći sve gore navedene preporuke, ne biste trebali odmah očekivati magiju. Prirodni proces vraćanja potencije je dug proces. Ali ako vam trebaju trenutni rezultati, bolje je konzultirati se s liječnikom s takvim pitanjima.